foredrag

«Alt er lov»

Når man skal ned i vekt er det veldig vanlig å lage regler for hva man kan og ikke kan spise. I dette foredraget forteller Camilla deg hvorfor det bare gjør det vanskeligere å oppnå resultater.

  • Varighet: 45 min
  • Pris: 10 000 kr

«Fettet sitter i hodet»

Å spise sunt kan være vanskelig. Ikke fordi vi ikke vet hva vi bør spise, men fordi våre tanker og følelser saboterer for oss. I dette foredraget setter Camilla kosthold i et større perspektiv og snakker om hvordan man går frem for å endre vaner og oppnå en lettere og gladere kropp. Det er nemlig ikke selve maten på tallerken som først og fremst bør angripes for å få et sunnere kosthold.

  • Varighet: 45 min
  • Pris: 10 000 kr

«Hvilken livsstilsykdom har du valgt å dø av?»

Kosthold tar flest liv i Norge. Vi spiser feil og vi spiser for mye. Det er mer normalt å være overvektig i dette landet, enn normalvektig. Så normalt at det ble diskutert om grensene for overvekt skulle flyttes litt oppover, slik at flere av oss ble normalvektige likevel. Hvorfor tar vi så dårlig vare på oss selv? Fedme, kreft, diabetes og hjertesykdom er konsekvensene av en usunn livsstil. Hvilken livsstilssykdom har du valgt å dø av? Et foredrag levert med alvor og humor.

  • Varighet: 45 min
  • Pris: 10 000 kr